關於美麗春

古老的瑜珈潔淨法(Kriyas)是身體與能量潔淨，包括由身體頭顱潔淨(Kapalabhaat)、眼睛( Trataka)、鼻(Neti)、嘴到腹部(Dhauti)、至身體底端的肛門(Basti)的潔淨。 宿便可說是萬惡病之源，經長年累積毒性的強烈，造成腸道的不健康，也使人無精打采、未老先衰。本次教室安排適合一般學員實用的洗腸潔淨教學法，利用鹽水與幾個瑜珈體位法運動，讓您達到清除宿便的效果，經學習日後您亦可在家中自行完成，節省了市面上昂貴的機器洗腸費用，更讓您擁有潔淨的健康腸道；相關細節與問題請洽老師或櫃台人員。有胃潰瘍與高血壓者不宜參加。